Si vol conèixer el valor nutricional de tot allò que menja completi els següents passos:
Pas 1. Introdueixi en la casella de l'esquerra l'aliment que vulgui valorar i premi Buscar.
Pas 2. Automàticament es generarà una llista de tots els aliments amb aquesta paraula.
Pas 3. Marqui l'aliment que desitja prement en la icona que apareix davant de cadascun.
Pas 4. Una vegada seleccionat (apareixerà marcat en blau en el quadre de la dreta), introdueixi la quantitat en grams de l'aliment sencer (tal com es compra: amb pell, ossos, pelat, etc) i premi Afegir.
Pas 5. Una vegada que tingui completa la llista d'aliments i quantitats a valorar, premi el botó Calcular Valoració Nutricional.
Pas 6. Si desitja efectuar una nova valoració premi Inicialitzar.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada